Comer y vivir saludablemente reducen el riesgo de infertilidad
Noviembre 7, 2007
Archivado en la categoría de Salud
Según un estudio realizado por la Facultad de la salud pública de Harvard que aparece en la edición de noviembre del 2007 de la revista Obstetrics & Gynecology, el comer bien y hacer ejercicio pueden disminuir el riesgo de infertilidad en mujeres con un desorden de tipo ovulatorio, en casi un ochenta por ciento. El análisis de 17,544 mujeres casadas que participaban en el estudio encontró que las que tenían la puntuacion de fertilidad más alta llevaron un estilo de vida en el que hacían lo siguiente:
- Consumían menos grasa transaturada, azúcar proveniente de carbohidratos y consumían más proteína vegetal que animal.
- Consumían más fibra, hierro y vitaminas.
- Consumían más productos lácteos ricos en grasa.
- Tenían un índice de masa corporal más bajo.
- Hacían ejercicio por periodos de tiempo más largos cada día.
Asi que ya lo saben, el comer saludablemente y hacer ejercicio pueden significar una diferencia importante a mujeres que están teniendo este tipo de problemas.
JENNY A MOSQUERA | Lun, 25 Feb 2008 4:53 pm
ES VERDAD QUE AL PLANIFICAR POR UN LARGO TIEMPO DE LA VIDA PUEDO QUEDAR ESTERIL. AUNQUE HACE UN AÑO Y MEDIO PERDI MI PRIMER BEBE A LA DECIMA SEMANA TU CREES QUE ESO FUE ALGUNA CAUSA PARA QUE LO PERDIERA. PODRE CONSEVIR DE NUEVO SIN NINGUN PROBLEMA?
bebeslatinos.com | Mar, 26 Feb 2008 12:33 pm
Querida Jenny,
Supongo que te refieres a usar pastillas anticonceptivas? Si es así, no hay evidencia de que las pastillas causen infertilidad. Una mujer podría tener algún problema que le cause infertilidad, y no darse cuenta hasta que decida tratar de tener hijos. Es por esto que muchas mujeres creen que las pastillas causaron su infertilidad, sin embargo podría ser otra la razón que les cause problemas y no el tomar pastillas anticonceptivas.
Lo que sí es cierto es que las hormonas que contienen las pastillas pueden quedar en el organismo de la mujer por un cierto tiempo luego de dejar de tomarlas. Por esto, a algunas mujeres les toma un par de meses concebir, aunque a otras no les cuesta nada y quedan embarazadas muy pronto.
Siento mucho lo de tu primer bebé, pero dudo que el haberte cuidado por un largo tiempo con anticonceptivos haya causado que lo perdieras. Si todavía te preocupa los efectos de las pastillas, puedes cambiar a otro método no hormonal (como el condón) para que estés tranquila. Acuérdate que a una mujer no se le considera infértil hasta que no haya tratado por un año sin éxito. Ánimo y espero que puedas concebir sin problemas.
jennifer suazo | Mar, 15 Jul 2008 12:17 pm
comenze a tomar pastillas anticopceptivas el 2005 por primera vez y nunca las he cambiado ciclomex 15 nuestros planes son tener un bebe en 2 años mas pero no se si me perjudica el tomar pastillas tantos años escuche a un especialista q decia q si influia por la cantidad de años yo tengo 22 años y me gustaria saber si es verdad que las pastillas me pueden producir infertilidad o no estare atenta a su respuesta gracias.
nathaly | Dom, 27 Jul 2008 6:46 pm
hola
necesito su ayuda
hace 4 años que tomo pastillas anulette cd, con mi pareja queremos tener un hijo?????
cuanto tiempo tendré que esperar para que mi cuerpo se desintoxique de las pastillas. ya que paso el primer y no quede embarazada me da mucho miedo el esperar mucho tiempo y darme cuenta que no podre tener hijos pronto o pensar que nunca lo podre?
respondame por favor
bebeslatinos.com | Mie, 30 Jul 2008 9:41 pm
Queridas Jennifer y Nathaly,
Parece que las dos tienen las mismas dudas acerca de las pastillas anticonceptivas. No se ha comprobado que tomar las pastillas por mucho tiempo cause infertilidad. Como he mencionado antes a otras lectoras, puede suceder que si realmente tienen algún problema para concebir, no se darán cuenta hasta que dejen de tomar las pastillas y traten de tener un hijo. En ese momento podría parecer que las pastillas son las causantes, pero bien podría ser un problema que ya existía desde antes.
Por otro lado, algunas mujeres conciben a las pocas semanas de haber dejado las pastillas, mientras que a otras, les toma un par de meses mientras su cuerpo vuelve a la normalidad y se “desintoxica” de las hormonas.
Así que sigan intentando, que de promedio toma unos cuantos meses quedar embarazada luego de dejar las pastillas. Si luego de 12 meses de intentar no han podido concebir, deberían consultar al especialista. Suerte!
natalia | Jue, 16 Oct 2008 2:35 pm
hola queria saber si las pastilas anticonceptivas puede causarle algun problema a un futuro bebe?.. por ejemplo si yo por haber tomado 5 ños de pastillas el dia que quede embarazada va a traer alguna deformacion, problema al corazo, pulmones, etc a mi bebe! espero la respuesta lo mas rapido posible. gracias
bebeslatinos.com | Vie, 17 Oct 2008 9:45 pm
Hola Natalia,
Los estudios que se han hecho sobre los efectos de las pastillas anticonceptivas en los fetos (asumiendo que quedes embarazada mientras tomas las pastillas) indican que no hay ningún efecto negativo, y menos aún si no estás tomando las pastillas al momento de concebir.
Las pastillas anticonceptivas contienen hormonas que naturalmente se encuentran en el cuerpo de la mujer y tomarlas en pastillas así sea por varios años definitivamente no causan deformaciones ni problemas graves a un futuro bebé.
Saludos.
babar | Mar, 21 Oct 2008 9:04 pm
Hola! yo estoy tomando ciclomex 15 hace como 2 años y la verdad es que son super buenas,no me han causado ningun problema fisico ni hormonal,pero ultimamente han subido muchisimo el precio,mas del 50%,y com yo no tengo tantos recursos,quiero cambiarlas..
Alguien sabe cuales son igual de buenas y mas baratas,aunque tengan los mismos componentes en la misma concentracion??Cualquier comentario o ayuda se agradecerá.Saludos!!
bebeslatinos.com | Mie, 29 Oct 2008 10:00 pm
Hola Babar,
Otras pastillas con la misma composición que Ciclomex 15 son Mirelle, Careza, Minesse y Feminol 15. Lo que habría que averiguar es que si las hay donde tu vives y cuál es el precio comparadas con Ciclomex 15.
Espero que esto te ayude.
jeni | Mar, 13 Ene 2009 2:41 pm
hola quisiera saber si planificar con inyecciones de 1 mes puedo quedar infertil
PILAR | Vie, 13 Mar 2009 4:47 pm
Quisiera saber los efectos negativos del uso del Jadelle?
Agradezco su respuesta
ninda | Jue, 2 Abr 2009 9:19 pm
hola..
me llamo ninda y tengo 19 a~os quiero desir que e perdido 2 bebe y e decidido cuidarme pero no se si beber pastillas anticonceptiva puede causar problemas para quedar embarazada despues…..porfavor estoy muy procupada
Kathia | Lun, 20 Abr 2009 4:30 pm
hola me llamo kathia y tengo 22 años mi consulta es la siguiente hace 15 dias me fui a chequear con el ginecologo y me receto egoyin (que es una vitamina E ) y me receto que usara ciclomex 15 por lo mismo que me dijo que contenia menos hormonas que otras nose si eso sera cierto ya que estuve leyendo en varias pagians webs que esas pastillas pueden hasta causar cancer quisiera saber que tal son esas pastillas si son buenas para el organismo y sobre to si hacen engordar ya que me preocupo mucho de eso porque no quisiera subir de peso
alma | Mar, 28 Abr 2009 8:08 am
hola.. estube tomando pastillas por 1 año.. y con mi pareja estamos buscando un bebe.. quiero saber si pueden causar infertilidad.. o cuanto tiempo tengo que esperar para que mi cuerpo se desintoxique… hace mas o menos 15 dia que las deje de tomar..
alma | Mar, 28 Abr 2009 8:09 am
hola.. estube tomando pastillas por 1 año.. y con mi pareja estamos buscando un bebe.. quiero saber si pueden causar infertilidad.. o cuanto tiempo tengo que esperar para que mi cuerpo se desintoxique… hace mas o menos 15 dia que las deje de tomar..
bebeslatinos.com | Jue, 30 Abr 2009 10:22 pm
Alma,
No está probado que las pastillas causen infertilidad o ningún problema relacionado. Generalmente se dice que de promedio a las mujeres les toma un par de meses acostumbrarse a no estar tomando las pastillas y quedar embarazadas. Si recién has dejado de tomar, seguramente en los próximos meses podrías quedar embarazada. Suerte!
Pame | Lun, 4 May 2009 12:11 pm
Hola, tengo una hija de 5 años y hace 1 año que quiero quedar embarazada y todavia nada, hace 3 meses que tomo serophene y no me ha dado resultado, por suerte se me ha ido un poco la ansiedad, pero la verdad es que me pone mal porque tengo 25 años y tendria que ser mas rapido, no?
maryori | Dom, 14 Jun 2009 10:06 pm
Hola empece a tomar las pastillas careza ,mi ginecologa me indico que debia tomar el priemr dia que me viniera la mestruaccion,peor no lo hice asi tome al segundo dos pastillas ..hice mal o bien ?? o solo debi tomar una,,me podrian ayudar porfavor
es la primera vez que tomos estas pastillas gracias.
maryori | Dom, 14 Jun 2009 10:08 pm
uan consulta mas…….las pastillas careza engordan??
porfavor si me ayudan en saber si hice mal en tomar al segundo dia que me viniera la mestruacion dos pastillas careza
gracias
LEIDY | Jue, 24 Sep 2009 4:45 pm
Buenas tardes.
La verdad tengo una gran inquietud yo tengo 27 años y hace 5 años estoy planificando con inyeccion (MESSIGINA) queria preguntarles que para el año entrante quiero quedar embarazada y quiero saber si tengo que dejar de aplicarme la inyeccion unos meses antes o si por llevar tanto tiempo planificando se me va a dificultar quedar embarazada..
Agradezco mucho poder resolver mi inquietud…
Claudia | Mie, 14 Oct 2009 4:16 pm
hola, tengo 22 años y uso la inyeccion depo provera ya tengo un bb de 2 años y medio tiempo que uso tambien la inyeccion quisiera saber cuanto tiempo va a pasar para quedar embarazada otra vez.
gracias esperare ansiosa su respuesta
Lorena | Mie, 21 Oct 2009 9:45 am
Hola:
Hace 1 año y 9 meses que tomo pastillas anticonceptivas anulette cd de 28, decidimos con mi esposo suspender el tratamiento para poder tener un hijo, por esta razón dejé de tomar las pastillas al llevar 10 de la caja, es decir no la terminé, lo que sucede es que al 4 día de dejarlas comencé con mi período, llevo dos días de esto, quería saber si esto es normal o debo consultar a algún especialista????
Andrea | Mar, 2 Feb 2010 9:47 am
hola
quiero saber con que se desintoxica el cuerpo despues de haber planificado por varios años y querer tener un bebe en estos momentos.
si hay alguna vitamina o algo¡¡¡¡¡¡
gracias
omar | Sab, 6 Mar 2010 10:37 am
Hola me llamo omar y hace dos semanas tuve relaciones con mi novia y Quiero saber si puede quedar embarazada ya que ella tenia dos dias de haber terminado su regla y tambien quiero saber si las pastillas del dia siguiente te dejan esteril despues de un tiempo de haberlas tomado?
giovanna | Mie, 28 Abr 2010 3:39 pm
mi esposo es bajo de esperma quisiera saber si existe alguna medicina q pueda tomar,ya q hasta el momento no he podido salir embarazada,nunca nos hemos cuidado con ningun anticonceptivo,y si puedo probar usando anticonceptivos y luego dejarlo
katia | Lun, 3 May 2010 5:52 pm
hola soy una chica de 22 años use la inyeccion de un mes, al siguiente mes me vino mi regla pero ya no me inyecte ahora es el 3er mes y no me ha venido,, me he hecho las pruebas casera pero me han salido negativas,,
mi duda es ? ¿a que se debera que no estoy embarazada ni me ha venido mi regla?
necesito una respuesta gracias
yoli | Mar, 18 May 2010 7:44 am
hola! tengo un bebe de 1 año y 3 meses que toma pecho 3 veces por dia. Quisiera saber si puedo tomar los anticonceptivos Mirelle si problema. Muchas gracias!!!